열심히 사는 것과 잘 사는 것은 같은가
우리는 바쁘게 살아가는 사람을 보면 성실하다고 말합니다. 맡은 일을 해내고, 가족을 책임지고, 더 나은 내일을 위해 노력하는 태도는 분명 소중합니다. 다만 어느 순간부터 바쁘다는 사실 자체가 잘 살고 있다는 증거처럼 여겨지기도 합니다.
하루가 일정으로 가득 차 있고 해야 할 일을 하나씩 지워 나가는데도 마음 한편이 허전하다면, 잠시 다른 질문을 해볼 필요가 있습니다.
나는 열심히 살고 있는가를 넘어, 지금 내가 원하는 방향으로 살고 있는가 하는 질문입니다.
바쁨은 방향을 알려주지 않습니다
열심히 노력하는 것과 원하는 곳으로 나아가는 것은 같은 일이 아닐 수 있습니다. 목적지를 확인하지 않은 채 속도만 높이면 더 빨리 도착할 수는 있어도, 정작 가고 싶은 곳과 멀어질 수도 있습니다.
일에서도 마찬가지입니다. 성과와 책임은 중요하지만, 모든 일을 잘해내려다 정작 자신에게 중요한 일을 미루고 있지는 않은지 살펴볼 필요가 있습니다.
가족과 보내고 싶은 시간, 배우고 싶은 것, 돌봐야 할 건강, 오래 이어가고 싶은 관계는 긴급한 업무처럼 눈앞에 나타나지 않는 경우가 많습니다. 그래서 의식적으로 시간을 내지 않으면 계속 뒤로 밀립니다.
내가 중요하게 여기는 것을 구분하기
삶의 방향을 돌아본다고 해서 당장 큰 결정을 내려야 하는 것은 아닙니다. 먼저 중요하다고 생각하는 것과 실제로 시간을 쓰는 것이 얼마나 일치하는지 살펴보면 됩니다.
가족이 중요하다고 말하면서 대화할 시간은 거의 내지 못하고 있지는 않은가.
건강이 중요하다고 생각하면서 수면과 식사를 계속 미루고 있지는 않은가.
경제적 안정이 필요하다는 이유로 지금의 모든 시간을 일에만 쓰고 있지는 않은가.
이 질문들은 잘못을 찾아내기 위한 것이 아닙니다. 내가 원하는 삶과 실제 생활 사이에 어떤 간격이 있는지 알아보기 위한 것입니다. 간격을 알아야 조금씩 조정할 수 있습니다.
삶의 균형은 모든 것을 똑같이 나누는 일이 아닙니다
건강, 돈, 관계, 감정, 의미는 모두 중요하지만 매일 같은 비중으로 챙길 수는 없습니다. 어떤 시기에는 생계를 위해 일에 집중해야 하고, 어떤 시기에는 건강이나 가족을 우선해야 할 수도 있습니다.
균형은 모든 영역에 똑같은 시간을 배분하는 것이 아니라, 지금 무엇이 부족한지 알아차리고 필요한 곳에 관심을 돌리는 능력에 가깝습니다.
중요한 것은 한 영역의 성취를 위해 다른 모든 영역을 장기간 희생하고 있지는 않은지 주기적으로 확인하는 일입니다.
오늘 해볼 수 있는 세 가지 질문
잠들기 전 5분만 내어 다음 질문에 답해 보세요.
오늘 내가 쓴 시간 중 가장 의미 있었던 순간은 무엇인가?
중요하다고 생각하면서도 계속 미루고 있는 것은 무엇인가?
내일 하루에 작은 변화 하나를 준다면 무엇을 바꾸고 싶은가?
거창한 계획을 세울 필요는 없습니다. 가족에게 먼저 안부를 묻거나, 점심시간에 잠깐 걷거나, 미뤄 둔 공부를 15분 시작하는 것처럼 작고 구체적인 행동이면 충분합니다.
열심히 사는 나에게 방향을 물어보기
성실함은 삶을 지탱하는 힘입니다. 그러나 노력의 양만으로 삶의 만족까지 보장되지는 않습니다. 때로는 더 많이 해내는 것보다 무엇을 위해 노력하고 있는지 확인하는 일이 먼저입니다.
오늘도 열심히 살아온 자신에게 수고했다고 말해 주세요. 그리고 한 가지 질문을 덧붙여 보세요.
“내가 바라는 삶에 오늘의 하루는 조금이라도 가까워졌을까?”
그 질문은 지금까지의 노력을 부정하기 위한 것이 아니라, 앞으로의 노력이 자신에게 더 중요한 방향으로 향하도록 돕기 위한 것입니다.
비아토 이야기 | 의미 Meaning — 더 나은 삶의 방향을 함께 생각합니다.